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赤ちゃんが安心して過ごせるように

難しいことでもありますが、妊活中に、注意したいのは、ストレスを溜めないようにすることです。

 

過度なストレスがかかると筋肉が緊張状態となり、血流を悪化させます。

 

そうすると、妊娠に重要な役割を果たす卵巣や子宮の機能が落ちます。

 

仕事を続けていてストレスは大きいし、かつ生活習慣も乱れがちだ、という場合は、この際、休職してしまうことも一つの選択として考えてみてください。

 

ストレスは不妊と切っても切り離せない問題です。

 

生殖ホルモンのバランスがストレスにより崩れると、排卵障害や子宮の機能低下などを引き起こすためです。

 

また、周囲の期待感や気遣い、時間的制約による焦りが不妊治療に通ううちに高じてくるというパターンもあって、悪循環から抜け出せない人もいます。

 

治療しているのですから、あとはおおらかに構えるのが大事かもしれません。

 

近いうちに妊活を始める女性に勧めたいのが、一番初めに、母親となるために体内のコンディションを整えることです。

 

常日頃からの動作の繰り返しによって骨盤に歪みの影響がみられてきます。

 

そういった歪みのせいで妊娠しにくくなっていることもあるようです。

 

整体院で不妊あるいはマタニティに力を入れている治療院が増えています。

 

赤ちゃんが安心して過ごせるようにするためにも歪んだ骨盤を適切な位置に矯正しましょう。

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